Sonntag, 20.1.
Sonntag, 31.3.
Sonntag 5.5.

Forsthaus Ernstbrunn - Aufatmen und Besinnen im Wald

.... Naturerleben (Tiere, Sternenhimmel, Waldbaden....) inklusive!

Wo lässt es sich besser atmen als im Wald? Mit dem Forsthaus Ernstbrunn haben wir die Möglichkeit, unsere Veranstaltungen an einem besonders schönen Ort anzubieten: Egal ob allein, als Paar oder im Team: Wir freuen uns auf Sie!

AUFATMEN - EIN TAG FÜR MICH IM FORSTHAUS
Dieser Tag bietet Ihnen die Gelegenheit, mal so richtig abzuschalten und auf andere Gedanken zu kommen. Der Weg dahin führt über so einfache und selbstverständliche Dinge wie atmen, gähnen, dehnen, lachen und spazierengehen. Sie werden beeindruckt - vielleicht sogar begeistert - sein, wie schnell und nachhaltig wirksam sie entspannen und Stress abbauen können. Zugleich lernen sie mich und neue Methoden der Gesundheitspflege kennen. In der Mittagspause können Sie im Wald spazierengehen oder das nahegelegene Wolfs-Forschungszentrum besuchen.
-  Termine:     20. Januar  /  31. März  /  5. Mai   (Zeit: 10.00 - 18.00 Uhr;  Mittag 12.30-14.30)
-  Kosten:    € 80,- (incl. Pausengetränke und Obst) Familien-, Paar- und Seniorenrabatt!
Bitte melden Sie sich dirket (mit Nennung des gewählten Termins) bei mir an: peter@cubasch.com

GESUNDHEITS-COACHING / SUPERVISION / THERAPIE
Sie nehmen sich Zeit für eine Auszeit zur rechten Zeit? Glückwunsch! Abschalten, regenerieren, die innere Stimme hören, Standortbestimmung und Neuorientierung. Wir begleiten Sie mit entspannenden und belebenden Atemübungen und in klärenden dialogischen Prozessen, auf Wunsch auch psychotherapeutisch. Anfrage an: peter@cubasch.com

TEAMTAG
Erleben Sie erholsame und regenerierende Stunden im Forsthaus Ernstbrunn, angeleitet vom Atemlehrer, Lachtrainer und Buch-Autor Peter Cubasch. Das wird Ihrem Team geboten: entspannenden Atemübungen, Gesundheitsförderung mit Heiterkeitsausbrüchen und Lachen, Gähnen als radikale Tiefenentspannung und das alles in einem anregenden Theorie-Praxis-Mix. Ein unvergessener Tag: Rekreation, Teambildung, Burnout-Prävention und Kreativitätsförderung "mal ganz anders“. Anfrage an peter@cubasch.com