Initiative
GEMEINSAM ATMEN

WIR ATMEN. WIR LACHEN. WIR LEBEN!

Initiative zur Förderung der Gesundheit, der Verbundenheit und der Lebensqualität durch atmen


Initiator: Peter Cubasch, MSc; Atemlehrer, Sport- und Musikpädagoge, Psychotherapeut

Der Atem ist die wichtigste biologische Lebensgrundlage.
Von der richtigen Atmung hängt es ab, ob wir uns lebendig fühlen und gesund bleiben. Gemeinsam atmen hat verbindende Wirkung: Es hilft dabei, gut mit sich in Verbindung zu sein und Verbundenheit - mit anderen Menschen, mit der Natur, mit der Ökologie - zu spüren. Alles zusammen bedeutet Lebensqualität!

Mit der Initiative GEMEINSAM ATMEN beabsichtigen wir,
Personen - unabhängig von Alter, Herkunft, Einkommen, Wohnort und gesundheitlichem Befinden und ganz besonders auch jene Menschen, die alleine leben – darin zu unterstützen, Gesundheit zu fördern und Lebensqualität zu erhalten.
Zu diesem Zweck werden Atemübungen angeboten, mit denen es möglich ist, das Wohlbefinden zu fördern, die Körperwahrnehmung zu verfeinern, Schmerzen zu lindern und in eine heitere Stimmungslage zu kommen.

Die Teilnahme ist unverbindlich, kostenfrei und voraussetzungslos!


Zeit: Sonntags; Uhrzeit wird noch bekannt gegeben
Ort: Zuhause (Online über ZOOM; technische Hinwiese werden bei Bedarf gegeben)

Der Beginn der Aktion wird in Kürze bekannt gegeben.
Interessenten können sich bereits jetzt dafür anmelden und mit eine E-Mail senden an: peter@cubasch.com