atmen

Atem & Gesundheit Online / Rückenkurs ...

ATEM & GESUNDHEIT & THERAPIE Online


Können Sie gut atmen? Sind Ihre Atemwege frei und die Atmungsorgane funktionsfähig? Wie steht es um die Hygiene in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten? Ist die Luft, die Sie einatmen, sauber und feucht genug? Was bedeutet es eigentlich, "richtig" zu atmen?  Gelingt es Ihnen, mit Hilfe des Atems ruhig zu werden oder eine gute Energie zu bekommen?                                                                  Die existenzielle Bedeutung des Atems ist vielen Menschen durch die Pandemie deutlich geworden. Nehmen auch Sie sich ein wenig Zeit für Ihren Atem. Atem ist Leben!

Wenn Sie Interesse an den oben genannten Fragen haben und Ihrem Atem mehr Aufmerksamkeit schenken wollen - aus Not oder aus Neugier - dann sind Sie hier richtig! Ich biete verschiedene Online-Atemkurse an - für Betroffene, Interessenten und Kolleg*Innen - und lade Sie herzlich zur Teilnahme ein. Aus organisatorischen Gründen bitte ich frühzeitge Anmeldung. Danke!

Im Jahr 2021

März 2021  (genauer Termin wird Ende Januar bekannt gegeben)                                                                  Rückenstärkung statt Rückenschmerzen

Rücken und Wirbelsäule werden bei vielen Menschen zu Problemzonen, die Schmerzen, Leid, berufliche Einschränkungen und dem Gesundheitswesen hohe Kosten verursachen. Der Online-Kurs "Rückenstärkung statt Rückenschmerzen" zielt darauf ab, mit sanften - auf atemtherapeutischen Ansätzen beruhenden - Stimulationen die Wirbelsäule und den Rücken so zu sensibilisieren und mobilisieren, dass intrinsische Regenerationsprozesse in Gang gesetzt und optimale Beweglichkeit, Kraft und damit auch Lebensfreude wiedergewonnen werden können. Es geht um einen freundlichen Zugang zum Rücken und zu sich selbst. Die vielfältigen Übungen lassen sich in den Alltag integrieren.

Zeiten: täglich 17.00 - 18.00 Uhr,  Kosten: € 120,-

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer, Psychotherapeut, Univ. Lehrbeauftragter, Lachtrainer, Buch-Autor

Bitte melden Sie sich über die ANMELDEMASKE oder per E-Mail direkt bei mir an:
peter@cubasch.com ;  Tel.: 0676 6387287