atmen

Netzwerk Atem online & gratis

Können Sie gut atmen? Sind Ihre Atemwege frei und funktionieren die Atmungsorgane? Wie steht es um die Hygiene in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten? Ist die Luft, die Sie einatmen, sauber und feucht? Was bedeutet es eigentlich, "richtig" zu atmen?  Gelingt es Ihnen, mit Hilfe des Atems ruhig zu werden und in eine gute EVerfassung zu bekommen?                                                                        Die existenzielle Bedeutung des Atems ist vielen Menschen erst durch die Pandemie deutlich geworden. Nehmen auch Sie sich ein wenig Zeit für Ihren Atem. Es lohnt sich: Atem ist Leben!
Wenn Sie Interesse an den oben genannten Fragen haben und Ihrem Atem mehr Aufmerksamkeit schenken wollen - aus Not oder aus Neugier - dann sind Sie hier richtig! Ich biete verschiedene - meist kostenlose - Online-Atemkurse für Interessenten, Betroffene und Kolleg*Innen an und lade Sie zur Teilnahme ein. 


Atemangebot ab 30. August 2021                                                                     Montags, 19.00 - 19.45 Uhr

AtemZeit&Heiterkeit   Online Atemgruppe, fortlaufend, offen, kostenlos

Einmal in der Woche (mindestens) Zeit nehmen und Raum schaffen für´ICH: zum Entspannen und Durchatmen, zum Gähnen und Dehnen, zum Innehalten und Besinnen, für Heiterkeit und Gemeinschaft, ganz ohne Verpflichtungen oder Vorkenntnisse, dazu laden ich Sie herzlich ein.

Ich bitte um Anmeldung per Mail an peter@cubasch.com. Nach Eingang Ihrer Anmeldung sende ich den LINK für die ZOOM-Atemstunden.