atmen

ATEM & GESUNDHEIT 2023

8.-11. Juni 2023

Atem und Gesundheit  -  Kurs (K)

Gesundsein, Gesundbleiben oder Gesundwerden - das sind für jeden Menschen wichtige Themen. Zwischen den Polen Gesundheit und Krankheit bewegt sich der Prozess der Gesundheitsentwicklung, auf den Sie selber Einfluss nehmen können. Die Schulung der Wahrnehmung - des Körpers und der Bewegungen, der Empfindungen, Gedanken und Gefühle - ist eine unverzichtbare Grundvoraussetzung dafür, gesund und leistungsfähig zu bleiben, im Alltag sinnvoll zu handeln und ein erfülltes Leben zu führen.

In dieser Woche lernen Sie verschiedene heitere und belebende Möglichkeiten kennen, mit denen Sie Ihren Körper fein spüren, schmerzfrei bewegen und angenehm erleben können. Werden Sie neugierig auf Ihren Körper, es lohnt sich!

Der Kurs ist als Ferienwoche mit nachhaltigem Erholungscharakter konzipiert. Er kann auch als Fortbildung bestätigt werden.

Termin: 8.-11.6. 2023                                                                                            Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer, Psychotherapeut, Univ. Lehrer und Buch-Autor        Kursgebühr: € 480,- (Ermäßigung auf Anfrage)                                                    Zeiten: täglich 10.00-12.00 und 15.30-17.30 Uhr.  (Beginn am ersten Tag um 16.00, Ende am letzten Tag um 12.30 Uhr)                                                                          Ort: Hotel Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg (Sbg.) Siehe auch HIER           

Zur ANMELDUNG                                                                                              _______________________________________________________________                                          

März 2023 - März 2025  

ATEM UND GESUNDHEIT  -  AUSBILDUNG (A) (Online & Präsenz) 

Diese Ausbildung bietet Ihnen die Möglichkeit, die Atmung auf vielfältige Weise kennen zu lernen und den Atem als wirkungsvolles Mittel und ganzheitlichen Ansatz der Gesundheitsentfaltung (Gesundsein, Gesundbleiben, Gesundwerden) am eigenen Leib zu erleben. Sie lernen "Atemarbeit" in Didaktik und Methodik kennen und können diese in (heil- und sonder-) pädagogischen, therapeutischen,  künstlerischen oder pflegerischen Arbeitsfeldern kompetent und verantwortungsvoll anwenden - wenn Sie das beabsichtigen.

Besonderheiten dieser Ausbildung sind, dass neben den praktischen und theoretischen Grundlagen der Atempädagogik/Atemtherapie die von mir ausgearbeiteten "Spielformen des Atems" (Gähnen, Dehnen, Tönen, Lachen, Lächeln, kreative Leib- und Körperarbeit) sowie Elemente des Ayurveda Marma-Yoga (nach Adj. Prof. Reinhard Bögle) Eingang finden. Es geht auch darum, dass Sie selbst den optimalen Nutzen aus dieser Investition an Zeit und Geld ziehen und einen persönlichen Stil des Unterrichtens entwickeln. So können Ihre persönlichen Erfahrungen, Kenntnisse, Kompetenzen und Vorlieben (z.B. Musik, Poesie, Tanz, Meditation, Yoga oder Naturtherapie) in die Ausbildung einfließen und die Atemarbeit in individueller Weise kreativ bereichern.

Zielgruppe der Ausbildung sind Personen, die sich in guter Kontinuität mit dem eigenen Atem - und dadurch mit sich selbst - beschäftigen wollen und Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensqualität bei sich selbst und anderen fördern möchten. Ebenso sind Kolleg*Innen angesprochen, die in den Berufsfeldern der Pädagogik, Kunst, Pflege, Therapie oder Gesundheitsförderung tätig sind und Interesse daran haben, die bedeutsamen Themen Atem und Gesundheit nachhaltig und wirkungsvoll zur Anwendung zu bringen.

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer, Lachyoga-Trainer und Psychotherapeut; Univ. Lehrbeauftragter und Buch-Autor

ORGANISATORISCHES                                                                                  Zeiten: Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr (wöchentlich online) / ein Wochenende pro Quartal, Fr. 19.00-20.30, Sa. 10.30-12.30 und 16.00-18.00 Uhr (Online, Präsenz oder Hybird) / eine Präsenzwoche im Sommer pro Jahr (Nähe Wien und Salzburg)                                Kosten: € 4.400,- (zahlbar: 24 Monaten 150,- sowie 400,- pro Präsenzwoche). Im Preis enthalten sind pro Quartal eine Einzelstunde (insgesamt 8 Stunden), die Aufzeichnungen aller wöchentlichen Unterrichtstermine, umfangreiches Unterrichtsmaterial sowie das Abschluss-Zertifikat.         

Beginn: 15. März 2023                                                                                            Die genauen Termine und weitere Infos erhalten sie auf Anfrage. Mail oder Anruf: peter@cubasch.com  oder  0043 676 347 8558)

Zur Anmeldung