atmen

ATEM & GESUNDHEIT Ausbildung und Kurse

K U R S E

Atem und Gesundheit - in der Frische der Berge                19.-25.7.2021 Bad Dürrnberg

Gesundsein, Gesundbleiben oder Gesundwerden - für jeden Menschen sind das wichtige Themen - und das nicht erst seit der Pandemie. Zwischen den Polen Gesundheit und Krankheit steht der Prozess der Gesundheitsentwicklung, auf den Sie selber Einfluss nehmen können. Dabei ist die Schulung der Wahrnehmung des eigenen Körpers ein zentrales Thema, sowohl beim Üben wie als Orientierungshilfe im Alltag.

In dieser Woche werden Sie verschiedene heitere und belebende Möglichkeiten kennenlernen, mit denen Sie Ihren Körper fein spüren, schmerzfrei bewegen und angenehm erleben können. Der Atem wird dabei zu einem hilfreichen "Begleiter". Der Kurs ist als Ferienwoche mit Erholungscharakter konzipiert. Auf Wunsch kann er auch als Fortbildung bestätigt werden.

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer, Psychotherapeut, Univ. Lehrer und Buch-Autor        Kursgebühr: 320,- Euro (Paare € 560,-)                                                            Zeiten: täglich 10.00-12.00 und 15.30-17.30 Uhr.  (Beginn am 19.7. um 16.00 Uhr; Ende am 25.7. um 12.30 Uhr) Mitwoch, 21.7. freier Nachmittag.                                    Ort: Hotel Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg (Sbg.) www.kranzbichlhof.net 

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A U S B I L D U N G   2023-25  

ATEM UND GESUNDHEIT  2-jähriger Lehrgang (Online & Präsenz)

ATEMSPIEL - ATEMÜBUNG - ATEMTHERAPIE - ATEMLEHRE

Der Lehrgang/die Ausbildung bietet die Möglichkeit, den eigenen Atem auf vielfältige Weise kennen zu lernen und das Atmen als wirkungsvolles und kreatives Mittel der Gesundheitsentfaltung (Gesundsein, Gesundbleiben, Gesundwerden) am eigenen Leib zu entdecken und zu nutzen. Auf der Grundlage dieser Erfahrungen und Erkenntnisse wird es möglich, "Atemarbeit" als didaktisch-methodisches Konzept zu verstehen und sie im (heil- und sonder-)pädagogischen, therapeutischen oder künstlerischen Kontext kompetent und verantwortungsvoll zu vermitteln und nachhaltig wirksam in das eigene Leben zu integerieren.

Besonderheiten dieser Ausbildung sind, dass neben den praktischen und theoretischen Grundlagen der Atempädagogik/Atemtherapie die von mir entwickelten Schwerpunktthemen ("Spielformen des Atems") - Gähnen, Dehnen, Tönen, Lachen, Lächeln, kreative Leib- und Körperarbeit - Eingang finden. Zusätzlich geht es darum, selbst den optimalen Nutzen aus dieser Investition an Zeit und Geld zu erzielen und einen persönlichen Stil der Konzeptbildung und des Anleitens zu entwickeln. Zu diesem Zweck können persönliche Erfahrungen, Kenntnisse, Kompetenzen und Vorlieben - wie Musik, Poesie, Tanz, Meditation oder Naturtherapie - einfließen und die eigene Form der Anwendung der Atemarbeit in individueller Weise kreativ und vielfältig bereichern.

Zielgruppe sind Personen, die sich in guter Kontinuität mit dem eigenen Atem - und dadurch mit sich selbst - beschäftigen wollen, um Gesundheit und Langlebigkeit bei sich selbst und anderen fördern zu können. Ebenso sind Kolleg*Innen angesprochen, die in den diversen Berufsfeldern der Pädagogik, Kunst, Pflege, Therapie oder Gesundheitsförderung tätig sind und Interesse daran haben, die bedeutsamen Themen Atem und Gesundheit dort zur Anwendung zu bringen.

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer und Psychotherapeut; Univ. Lehrbeauftragter und Buch-Autor                                                                                                      Zeiten: Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr (online) / ein Wochenende pro Quartal, Fr. 19.00-20.30, Sa. 10.30-12.30 und 16.00-18.00 Uhr / eine Präsenzwoche im Jahr in Wien und Salzburg                                                                                                          Kosten: € 4.400,- (zahlbar: 24 Monaten 150,- sowie 400,- pro Präsenzwoche). Im Preise enthalten sind pro Quartal eine Einzelstunde - insgesamt 8 Stunden  - sowie das Abschluss-Zertifikat.                                                                                          Beginn: 15. März 2023

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AUSBILDUNG IN BLOCKFORM   2022 

Aufgrund zahlreicher Anfragen wird die Ausbildung im Jahr 2022 einmalig als Intensiv-Ausbildung angeboten. Sie entspricht in Inhalten und Themen sowie im Stundenumfang der 2-jährigen Ausbildung und wird in vier Blocks zu 9 Tagen durchgeführt.

Kosten: € 3960,- Im Preis sind 3 Einzelstunden und das Zertifikat enthalten.      Termine:  4. - 12.3. /20. - 28.5. /1. - 9.7. /21. - 29.10.2022  (Fr. 18.00 bis Sa. 12.30)  Ort:  vorauss. Wien und Berlin

Auf der Seite "Atemkurse /ANMELDEN" können Sie sich anmelden.                      Bitte geben Sie unter "Bemerkungen" an, für welche der beiden Ausbildungsformen Sie sich anmelden.