LACHYOGA & LACH- und ATEMTRAINING. ANMELDUNG

Laughter excellence Ausbildung* mit Doppelqualifikation (seit 2002)  

26. - 30. Juli 2026  in Baden bei Wien                                                                                                              Lachyoga & Lach- und Atemtraining                                                            Lachkurs/Lachausbildung in Präsenz mit Peter Cubasch                            

Lachen ist die beste Medizin. Diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Richtig atmen und viel lachen, das sind kostengünstige Mittel einer wirkungsvollen Stressprävention und heiteren Gesundheitsprophylaxe (new health).

Lachen und Atem sind Schlüssel zu Gesundheit, Zufriedenheit und Glück. Beides hat belebende und heilsame Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele. Atmen weckt die Sinne und beruhigt, Lachen ist Ausdruck der Freude, belebt und verbindet. Zusammen und im rhythmischen Wechsel angeboten bewirken sie eine gesunde Spannung als Basis ganzheitlichen Wohlbefindens.

            Lachyoga-Infotext

In dieser Veranstaltung sind Erleben und Erlernen optimal verbunden. Sie werden zahlreiche Übungen und Anregungen in ihren Alltag übernehmen können. Der Kurs vermittelt zudem ein umfangreiches praktisches und theoretisches Handwerkszeug, um als Lachyoga-LeiterIn und als Lach- und AtemtrainerIn die Kunst des Lachens verbreiten zu können - wenn Sie das möchten.

Das werden Sie lernen:                                                                                                                    praktisch: spielerisch-kreative und übende Zugänge zum Lachen sowie ein breit gefächertes und aufeinander abgestimmtes Repertoir an Lach-Übungen (Lachyoga) sowie an basalen Atem- und Entspannungsübungen.

theoretisch: grundlegende Kenntnisse zu unterschiedlichen Wissensbereichen, die für das Lach- und Atemtraining sowie für das Lachyoga wichtig sind. Zusätzlich anatomisch-physiologisches und psychologisches Basis-Wissen; Grundwissen aus der Gesundheitslehre; Hintergrundwissen zum Lachyoga, zur Anthropologie des Lächelns und zur Evolution und Kulturwissenschaft des Lachens.

didaktisch: Konzeption und Prinzipien des Lach- und Atemtrainings; Methoden zur Planung und Durchführung von Lach- und Atemkursen; Hilfen zum Aufbau von Lach- und Atemgruppen; Transfer des Gelernten für unterschiedliche Zielgruppen (Kinder, Erwachsene und Senioren; Gesundheitsvorsorge und Therapie; Betriebe und Institutionen); vielseitige Kompetenzen zur  Anleitung von Gruppen.

Leitung: Peter Cubasch, MSc; Lach- und Atemlehrer. Lachyoga-Trainer im Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining; von Dr. Madan Kataria in Indien in Lachyoga ausgebildet. Psychotherapeut und Supervisor. Musik- und Sportpädagoge, Ayurveda-Yoga Lehrer; Univ. Lehrbeauftragter. Autor des Buches „Lachen verbindet“ sowie zahlreicher Fachartikel zu den Themen Atem, Gähnen, Dehnen und Selbstberührung.

Zertifizierung: Auf Wunsch kann ich ihnen zwei Zertifikate ausstellenLachyoga-Leiter:in (nach Dr. Madan Kataria) und Lach- und Atemtrainer:in (nach Peter Cubasch)

Termin: 26. - 30. 7. 2026 (Beginn 16.00, Ende 12.30 Uhr; freier Nachmittag nach Absprache)          Kursgebühr: 540,- Euro                                                                                                            Ort: 4*-Hotel Krainerhütte in  Baden bei Wien... Aufenthaltkosten EZ/VP € 620,-; im DZ/VP 540,- Euro. Wer nicht im Hotel nächtigt zahlt eine Aufenthaltpauschale von 60,- /Tag (ohne  Abendessen).  Anmeldung zum Hotel HIER

Die Krainerhütte ist ein mehrfach ausgezeichnetes Seminar- und Eventhotel im wunderschönen Helenental. Hier haben schon Kaiserin Elisabeth (Sissi), Kronprinz Rudolf und andere Berühmtheiten die Sommerfrische verbracht. Unmittelbar am Wienerwald und an der kühlenden Schwechat gelegen, gibt es zahlreiche Rad- und Wanderwege. Zudem bietet das Hotel einen Wellness-Bereich mit Sauna und Schwimmbad sowie den von bekannten Landschaftdesignern gestalteten 50.000 qm großen "Spirit-Park". Das Hotel ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.                                        Auch die Rosenstadt. Baden bei Wien hat viel zu bieten: beispielsweise das Thermalbad, den Rosengarten, das Operetten-Theater, das Casino und mehrere Orte an denen Mozart, Beethoven, Strauß und Lanner verweilten.

* Laughter excellence Ausbildung                                                                                                                                                                          Die Ausbildung in Lachyoga und Lach- und Atemtraining ist eine integrierte Ausbildung mit Doppelqualifikation. Sie wird von Peter Cubasch seit dem Jahr 2002 angeboten und permanant um relevante neue Forschungsergebnise, Praktiken und Methoden erweitert. Peter Cubasch hat die Ausbildung zum Lachyoga-Lehrer in zwei 10-tägigen Seminaren bei Dr. Madan Kataria, dem Erfinder des Lachyoga, in Indien absolviert. Danach wurde er von Dr. Kataria zum European Laugheryoga Embassador ernannt. Cubasch ist Autor einer wissenschaftlichen Arbeit (Masterthersis) zum Thema "Lachen in der Psychotherapie" und des Buches "Lachen verbindet".  Zudem ist er seit über 40 Jahren Atem- und Leibtherapeut sowie Ayurveda Yoga Lehrer (YM) und Lehrbeauftragter an mehreren Universitäten. Inhalte aus den zuletzt genannten Gesundheitswissenschaften werden in die Ausbildung integriert.

Hinweise:                                                                                                                                                                                                                                Personen, welche diese Ausbildung bereits einmal bei mir absolviert haben, biete ich die Möglichkeit, den Lehrgang (nach Maßgabe freier Plätze) zum Sonderpreis von 300,- € zu wiederholen. 

Anmeldefrist: Aus organisatorischen Gründen bitte möglichst frühzeitig anmelden. Danke :-)