ANMELDUNG & Atemkurse

27. 7. - 31. 7. 2025                                                                                                                                                                      ATMEN ALS FRIEDENSARBEIT                                                                                                          Breath-Retreat mit Peter Cubasch  (Autor des Buches "Abenteuer Atem")             

Elementares Atmen ist mehr als eine Technik – es ist eine Einladung, mit sich selbst und mit der Welt auf eine neue, tiefere Weise in Verbindung zu treten. Wer sich darauf einlässt, wird bemerken, wie sich körperliche Ruhe und geistig-seelische Gelassenheit einstellen. Dabei breitet sich ein Gefühl von innerem Frieden aus, das nicht nur den Einzelnen berührt, sondern auch die Umgebung verändert. Diese Wirkkraft ist ein Grundmerkmal atemzentrierter Körperarbeit: Mit seinem natürlichen Rhythmus und seiner sanften Schwingung trägt der Atem einen friedlichen Charakter in sich.

Elementares Atmen ist geprägt von Langsamkeit und Achtsamkeit, von Sinnlichkeit und Zärtlichkeit. Es fordert nicht, es überfordert nicht, und es bedrängt niemals. Gerade in einer Zeit, die von Leistungsdruck, Hektik und dem Zwang zur ständigen Produktivität und Selbstoptimierung bestimmt ist, setzt Atemarbeit einen wohltuenden Kontrapunkt. Sie steht im bewussten Gegensatz zu feindlichen und belastenden Mustern wie Leistungsdruck, Überforderung, Stress, Ärger, Aggression, Misstrauen, Unsicherheit, Missgunst und Konkurrenzdenken.

Die Erfahrung des Atems und des gemeinsamen Atmens eröffnet die Möglichkeit eines tiefgreifenden Umlernens. Es ist ein Umlernen, das nicht oberflächlich bleibt, sondern den ganzen Menschen durchdringt. Es führt weg von Angst und Feindseligkeit hin zu Vertrauen, Mitgefühl und Friedfertigkeit. Der Atem wird dabei zu einem Lehrer und Begleiter, der uns zeigt, dass innerer Frieden der erste Schritt zu einem friedvollen Miteinander ist.

Die Atemwoche ist als Gesamtpaket wirksam: gelassenes Atmen, die Landschaft, das schöne Hotel mit Naturteich und Sauna, ein herrlicher Unterrichtsraum und viel Zeit für´s Ich. Die Tage werden zu einem unvergessenen Lebensabschnitt in Deinem Leben werden. Sie vermitteln Dir wirkungsvolle Kompetenzen für Deinen Alltag und Beruf.                                                                                                             

Ort:  Bad Dürrnberg (Hotel Kranzbichlhof .... oder privat)                                                                                                  Beginn: 27.7. um 16.00 Uhr. Ende: 31.7. um 12.30 Uhr  Übungszeiten: 10.00 - 12.30 und 15.30 - 18.00                  Kosten: € 320,-  Warum ist dieses Angebot so günstig? Das Leben ist schon teuer genug! Atmen und Lachen sollte allen Menschen zugänglich sein. Damit tun wir uns selbst und auch unserem Umfeld etwas Gutes.                                                                                                                                                              .................................................................................................................................................................................................................................................

Geschäfts- und Stornobedingungen: Nach Eingang Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen eine Anmeldebestätigung. Die Zahlung der Teilnahmegebühr wird nach schriftlicher Aufforderung fällig. Bei Abmeldung bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltungen erhalten Sie den eingezahlten Betrag zurück. Bei späterer Abmeldung ist eine Rückzahlung nicht mehr möglich. Der Betrag kann jedoch innerhalb eines Jahres für eine andere Veranstaltung verwendet werden. Um frühzeitige Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen gebeten.               

Bestätigung/Zustimmung: Ich melde mich zum unten angekreuzten Kurs an. Der/die TeilnehmerIn nimmt in Eigenverantwortung an der Veranstaltung teil. Für Schäden an Eigentum und Personen wird keine Haftung übernommen.