ATEMFÜLLE - LEBENSFÜLLE Lehrgang in 3 Intensivblocks

ATEMFÜLLE – LEBENSFÜLLE

Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Lachtraining und ressourcenorientierte Praxis                      mit Zertifzierung als Atem-, Lach- und Gesundheitscoach (nach Peter Cubasch) und Lachyoga-Leiter:in (nach Dr. Madan Kataria) 

Der menschliche Atem steht in enger Wechselwirkung mit körperlichem Befinden, emotionaler Regulation, mentaler Präsenz und subjektiv erlebter Lebensqualität. Aktuelle Erkenntnisse aus Gesundheitswissenschaft, Psychophysiologie, Embodiment-Forschung und körperorientierten Therapieverfahren unterstreichen die Bedeutung eines integrativen Zugangs, der Körper, Psyche und soziale Dimensionen des Menschseins gemeinsam berücksichtigt.

Der Lehrgang „Atemfülle – Lebensfülle“ greift diesen ganzheitlichen Ansatz auf und verbindet unterschiedliche gesundheitsbezogene Methoden zu einem praxisnahen, erfahrungsorientierten Weiterbildungskonzept.

Elemente aus Atemarbeit, Ayurveda-Yoga, Lachyoga, CHASMO-Training®, ResoStrech®, Idiopraxie® sowie Impulse aus Leib- und Psychotherapie, Musikpädagogik und Sportwissenschaft werden in einem interdisziplinären Rahmen zusammengeführt. Ziel ist die Förderung von Körperwahrnehmung, Selbstregulation, Beweglichkeit, Ausdrucksfähigkeit, Ressourcenaktivierung und lebenslanger, gesundheitsbezogener Handlungskompetenz.

Im Mittelpunkt steht nicht allein die theoretische Vermittlung von Wissen, sondern insbesondere die Verbindung von Erkenntnis, Selbsterfahrung und praktischer Anwendung. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, körperorientierte Methoden sowohl persönlich zu erfahren als auch hinsichtlich ihrer Einsatzmöglichkeiten in gesundheitsfördernden, pädagogischen oder therapeutischen Kontexten kennenzulernen.

Der Lehrgang richtet sich an gesundheitsinteressierte Menschen ebenso wie an Fachkräfte aus den Bereichen Therapie, Beratung, Pädagogik, Gesundheitsförderung, Bewegung, Coaching und psychosoziale Arbeit.

Die Weiterbildung ist als modularer Entwicklungs- und Lernprozess angelegt. Über einen Zeitraum von zwei Jahren bilden drei intensive Präsenzseminare sowie begleitende Online-Treffen einen kontinuierlichen Rahmen für Vertiefung, Reflexion, Erfahrungsaustausch und nachhaltige Integration der Inhalte.

„Atemfülle – Lebensfülle“ versteht Gesundheit nicht allein als Abwesenheit von Beschwerden, sondern als einen lebendigen Prozess von Wahrnehmung, Selbstwirksamkeit, innerer Balance und menschlicher Entfaltung.

Rahmenbedingungen / Organisation

Seminarort                                                                                                                Die Präsenzseminare finden in der ruhigen und naturnahen Atmosphäre des Hotel Krainerhütte in Baden bei Wien und auf der Norseeinsel Römö (Dänemark) statt – Orte, die konzentriertes Lernen, Regeneration und persönliche Entwicklung in besonderer Weise unterstützen. 

Termine                                                                                                                                        1. Block: 31.10. - 7.11. 2026  Baden bei Wien   Hotel Krainerhütte                                    2. Block: 3. - 10. 4. 2027 auf Römö (DK) (Kosten: Unterkunft/Verpflegung ca € 600,-)      3. Block: Okt/Nov. 2027 nach Absprache im Raum Wien oder Römö. 

Seminarzeiten                                                                                                                                                            Die Weiterbildung umfasst drei intensive Präsenzwochen. Die Seminarblöcke beginnen jeweils Samstag um 18:00 Uhr und enden am Samstag der folgenden Woche um 12:30 Uhr.

Online-Begleitung                                                                                                                        Zur Unterstützung eines kontinuierlichen Lern- und Entwicklungsprozesses finden zwischen den Präsenzwochen monatliche Online-Treffen statt. Diese werden an wechselnden Wochentagen angeboten und dauern jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr. Die Teilnahme ist freiwillig. Die begleitenden Online-Abende sowie alle Unterichtsmedien und die Zertifizierung als "Atem-, Lach- und Gesundheitscoach nach Peter Cubasch"  sind im Teilnahmebeitrag enthalten. 

Kosten/Investition                                                                                                                      Die Teilnahmegebühr beträgt 800 € pro Präsenzwoche.                                                                Der Lehrgang versteht sich als inhaltlich zusammenhängender Entwicklungsweg und ist daher ausschließlich als Gesamtweiterbildung buchbar. Eine jährliche Zahlung in Teilabschnitten ist möglich.                                                                                                                                         

Begrenzete Teilnehmer:Innen-Zahl. Anmeldung ab sofort möglich.